Stosowanie ashwagandhy, a efektywność treningu

Ashwagandha jest nazywana także żeń-szeniem indyjskim, ponieważ to właśnie ze wschodu trafiła ona do innych regionów świata. Jest ona wykorzystywana w medycynie naturalnej od wielu setek lat, jednak znaczny wzrost jej popularności można zauważyć dopiero w ostatnim czasie. Co więcej, zyskuje ona przede wszystkim wśród sportowców. Jednak czy na pewno wpływa ona szczególnie pozytywnie na osoby aktywne fizycznie?

Stosowanie ashwagandhy, a efektywność treningu

Żywiec: 50. rocznica śmierci ks. Wojciecha Olszowskiego, biskupa nominata Kijowa i Ukrainy

„Miasto Żywiec oraz konkatedralna parafia mogą być dumne z tak wielkiego Rodaka” – podkreślił bp Roman Pindel, który 21 kwietnia 2022 r. w żywieckiej konkatedrze sprawował Mszę św. w intencji zmarłego 50 lat temu biskupa nominata Kijowa i Ukrainy Wojciecha Olszowskiego. Nominacji biskupiej pochodzącego z Żywca duchownego nie uznały w 1958 roku władze ZSRR, które oskarżyły kapłana o szpiegostwo i deportowały do Polski.

Żywiec: 50. rocznica śmierci ks. Wojciecha Olszowskiego, biskupa nominata Kijowa i Ukrainy

Gilowice: pomoc dla pogorzelców

28 kwietnia w nocy na ul. Na Grapie w Gilowicach doszło do tragicznego w skutkach pożaru w domu, w wyniku którego życie stracił 60-letni mężczyzna. Pozostałym mieszkańcom budynku udało się przeżyć. Na serwisie Zrzutka.pl można pomóc w odbudowie domu.

Gilowice: pomoc dla pogorzelców

Rozlicz PIT do 2 maja. Skorzystaj z usługi Twój e-PIT

  • Zeznania podatkowe PIT za 2021 r. trzeba złożyć do 2 maja 2022 r. Najprościej zrobić to za pomocą usługi Twój e-PIT.
  • Podatnicy złożyli już ponad 5 mln e-PITów. Zrobili to szybciej niż w zeszłym roku.
  • Do 2 maja można zweryfikować i zmodyfikować lub zatwierdzić swoje rozliczenia w usłudze. Potem KAS automatycznie zaakceptuje zeznania PIT-37 i PIT-38.
  • Osoby rozliczające się przez internet szybciej otrzymują zwrot podatku.
Rozlicz PIT do 2 maja. Skorzystaj z usługi Twój e-PIT

Czy nadal mamy pociąg do Krakowa? Problemy połączeń kolejowych Żywiecczyzny

Celem lobby śląskiego jest utrzymanie istniejącego stanu rzeczy. Wiadomo, chodzi o to, by mieszkańcy Żywiecczyzny pracowali i studiowali w GOP, a nie Krakowie. Czy jednak Kraków mógłby powalczyć o dobry dostęp komunikacyjny do Żywiecczyzny i być realną konkurencją dla Śląska? Wielu myśli, że nie, bo przecież geografii się nie przeskoczy. Czy jednak to sprawa geografii czy celowych działań? Zaniedbywanie infrastruktury kolejowej to również strategia “oddalania” Żywiecczyzny od Krakowa. 

Czy nadal mamy pociąg do Krakowa? Problemy połączeń kolejowych Żywiecczyzny

Dziś akcja prędkość

W środę, 27 kwietnia 2022 r., Policja przeprowadzi ogólnopolskie działania kontrolno-prewencyjne pn. „Prędkość”, których celem jest egzekwowanie od kierujących pojazdami przestrzegania ograniczeń prędkości. Policjanci będą reagować również na inne naruszenia przepisów ruchu drogowego.

Kierujący powinni się spodziewać zarówno statycznych punktów pomiarów prędkości, jak i pomiarów prowadzonych dynamicznie, zwłaszcza w miejscach występowania zagrożeń bezpieczeństwa w ruchu drogowym, w tym w szczególności w rejonach przejść dla pieszych.

W zaplanowane działania będą zaangażowane między innymi policyjne zespoły pn. „Speed”, których głównym zadaniem jest przeciwdziałanie szczególnie niebezpiecznym zachowaniom w ruchu drogowym.
Wypadki drogowe, których przyczyną jest nadmierna prędkość generują najwięcej ofiar śmiertelnych dlatego kierujący, którzy nie będą stosować się do obowiązujących przepisów, a zwłaszcza ci, którzy rażąco przekroczą dozwolone limity prędkości, muszą liczyć się z konsekwencjami.

Policja apeluje o rozsadek. Brawura i ryzykowne zachowania mogą prowadzić do tragedii. Pamiętajmy, że prędkość należy dostosować nie tylko do oznakowania, ale przede wszystkim do warunków ruchu na drodze.

W promowanie bezpieczeństwa w ruchu drogowym, po raz kolejny, włączy się firma Screen Network S.A. poprzez emisję na ekranach LED rozmieszczonych m.in. przy głównych ciągach komunikacyjnych, dworcach, stacjach paliw i centrach handlowych spotu, którego hasłem przewodnim jest: Zwolnij i żyj!

Dziś akcja prędkość

W jakich wersjach można kupić olej transformatorowy?

Olej transformatorowy pełni ważną funkcję izolacyjną, dlatego nazwany jest też olejem elektroizolacyjnym. Dzieli się na dwa główne rodzaje, które różnią się swoimi parametrami. Przekonać się można o tym na stronie esklep.pesta.com.pl. Jakie są główne różnice między nimi? Czy sugerować się przy zakupie oleju do transformatora? 

W jakich wersjach można kupić olej transformatorowy?
Image
© 2022 ŻywiecInfo.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone. Wykonanie CRTZ
Wykonanie CRTZ Agency