W tą sobotę (28 kwietnia) o godzinie 15.00 oraz 18.00   i niedzielę  o  14.00 i 17.00 (29 kwietnia) odbędą się niezwykłe widowiska Cyrku Warszawa pod dyrekcją Georgia Petkow.  Występy będą miały miejsce przy ulicy Legionów, obok Tesco.   Warto nadmienić, iż cyrk przygotował specjalnie dla Was nowy, atrakcyjny program.

Zapewne pamiętacie, że jakiś czas temu na portalu pojawił się artykuł traktujący o nieprawidłowym żywieniu w szkołach. Możecie wrócić do niego tu: W broszurze programu można znaleźć ciekawe zalecenia dotyczące żywienia dzieci i młodzieży. W informacjach można znaleźć podział na żywienie dzieci w wieku 1-3,  przedszkolnym, w wieku szkolnym oraz młodzieży. Uwzględniono również choroby i powikłania związane z nieprawidłowym żywieniem a także problem otyłości wśród dzieci. Wstęp do broszury to 10 zasad zdrowego żywienia:1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie.2. Bądź codziennie  aktywny fizycznie  - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.3. Źródłem energii w twojej diecie powinny być głównie produkty znajdujące się w podstawie piramidy (na dole).4. Spożywaj codziennie przynajmniej 3-4 porcje mleka lub produktów mlecznych takich jak jogurty, kefiry, maślanka, sery.5. Jedz codziennie 2 porcje produktów z grupy  – mięso, ryby, jaja. Uwzględniaj też nasiona roślin strączkowych.6. Każdy posiłek powinien zawierać warzywa lub owoce.7. Ograniczaj spożycie tłuszczów, w szczególności zwierzęcych.8. Ograniczaj spożycie cukru, słodyczy, słodkich napojów.9. Ograniczaj spożycie słonych produktów, odstaw solniczkę.10. Pij codziennie odpowiednią ilość wodyCześć druga broszury porusza kwestię poprawnego mycia rąk. Pewno nie jeden z Was nie wie, że ręce powinno się myć aż pięć razy.Podstawowe zasady określają, iż dokładne mycie rąk powinno trwać co najmniej 30 sekund i powinno odbywać się w określony  sposób. Czynność mycia rąk należy wykonywać zgodnie z techniką  opracowana przez prof. G.A.J. Ayliffe’a, zatwierdzoną przez Europejski Komitet Normalizacyjny.Instrukcja mycia rąk techniką Ayliffe’a:Ręce opłukać pod bieżącą wodą. Z naściennego dozownika pobrać mydło w płynie.1. Pocierać o siebie wewnętrzne strony dłoni, a następnie górne ich grzbiety wewnętrzną stroną drugiej dłoni - po 5 razy.2. Pocierać dłonie złożone środkiem do siebie, z rozłożonymi palcami, tak, aby umyć boczne części palców - 5 razy.3. Pocierać część dłoniową prawej dłoni o powierzchnię grzbietową lewej dłoni, zmiana rąk - po 5 razy.4. Pocierać grzbietową powierzchnię zagiętych palców jednej dłoni pod zgiętymi palcami drugiej dłoni - 5 razy.5. Kciuk prawej dłoni ująć w lewą dłoń, wykonywać ruchy obrotowe wokół kciuka, zmiana rąk - po 5 razy.6. Okrężnie pocierać opuszki palców prawej dłoni w zagłębieniu dłoniowym lewej dłoni, zmiana dłoni - po 5 razyŹródło:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

Co dwutygodniowy cykl "Opowieści żywieckiej treści" to nie tylko opowiadania, ale też przemyślenia, refleksje i wiersze.  Płoche myśli też da się oswoić i to nie tylko pisząc opowiadania.  Mówi się, że pisanie wierszy to odkrywanie siebie na nowo, a nawet traktuje się je  jako jedną z metod samouzdrawiania. Pisanie daje możliwość swobodnego wyrażania swoich uczuć pozytywnych jak i negatywnych. Pozwala rozładować nadmiar energii, ale również dać ulgę przygnębieniu.  Zapraszamy do zapoznania się z twórczością jednej z uczennic Liceum Ogólnokształcącego w Łodygowicach - Magdaleny B.  W dzisiejszym cyklu wiersz pt. "Wyznanie":

12 maja 2012 o godzinie 19.30 w Kawiarni Wiedeńskiej DeKaffe odbędzie się koncert zespołu Oh Ohio oraz Petera J. Bircha (Piotra Jana Brzezińskiego) grającego American Folk/Alt-Country.

25 sierpnia 2012 roku odbędzie się druga edycja imprezy "Hip-hop na Żywca". Koordynatorem imprezy jest Jakub Winiarski oraz Krzysztof Jarosiewicz przy współpracy z Piwiarnią Żywiecką i Miejskim Centrum Kultury.

22.04.12 przy żywieckim dworcu PKP, z okazji Dnia Ziemi miało miejsce niecodzienne wydarzenie. W miejscu niemal kultowym, czyli przy "Słowiku" zatrzymał się pociąg przemierzający trasę ogólnopolską - Genetycznie Molestowane Organizmy Żywiec. Artyści, którzy zatrzymali się na tym przystanku i wykonali swoje prace to: Mors, Bazyl, Maciej Noga, 3fala.art.pl, Lorentz, Maciej Szymonowicz Kamer, Katka, Legos, Kulfon, Krzysztof Kokoryn, NeSpoon. Artyści w pracach poruszali problem GMO. Co tak właściwie oznacza ten akronim?

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Żywcu organizuje 28 kwietnia 2012 roku "Bieg na Grojec" w ramach Wiosennego Festiwalu Biegowego. Impreza rozpocznie się o godzinie 11.00 pod amfiteatrem.

W dniach 21-27 kwietnia 2012 roku obchodzony będzie po raz kolejny Europejski Tydzień Szczepień - European Immunization Week (EIW) objęty patronatem Światowej Organizacji Zdrowia.

Kto jest zmuszony do poruszania się po Żywcu, ten wie, że nie należy to do przyjemnych doświadczeń. Najlepszym rozwiązaniem w dotarciu z punktu A do punktu B wydają się być po prostu własne nogi. Spróbujmy jednak przeanalizować jak wygląda komunikacja w naszym mieście.

Akcja sprzątania w gminie Jeleśnia przerosła oczekiwania organizatorów. W ub. sobotę zaangażowani w nią mieszkańcy pozbierali śmieci w okolicach rzek, zagajników, ścieżek i polan. Zakład Gospodarki Komunalnej odebrał ponad 1000 worków ze śmieciami!

W zeszłym tygodniu odbyła się pierwsza część konkursu Browar Rock Festiwal 2012. Trzeba było tylko odpowiedzieć na pytanie, kiedy odbył się pierwszy festiwal.

W dniach 21-25 kwietnia 2012 odbędzie się  na terenie Górskiej Szkoły Szybowcowej AP “Żar” "X edycja Szkoły Meteorologii Lotniczej".